알츠하이머병의 초기 증상, 놓치기 쉬운 신호들

알츠하이머병의 초기 증상, 놓치기 쉬운 신호들

 알츠하이머병은 초기에는 증상이 미미하여 쉽게 지나칠 수 있습니다. 하지만 초기에 발견하고 관리하면 질병의 진행을 늦추는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 알츠하이머병의 초기 증상과 이를 어떻게 인지하고 대처해야 하는지에 대해 알아보겠습니다.

 

알츠하이머병의 초기 증상

 

저희 가족도 할머니께서 처음 기억력 저하를 호소하셨을 때 "나이가 들면 누구나 깜빡하는 거 아니야?"라고 생각하며 대수롭지 않게 여겼던 기억이 납니다. 하지만 뒤돌아보니 그것이 알츠하이머병의 초기 신호였음을 깨달았습니다.

 

 

< 목   차 > 1. 최근 기억력 저하 2. 일상적인 업무 수행의 어려움 3. 시간과 장소에 대한 혼란 4. 언어 사용의 어려움 5. 판단력 저하 6. 사회적 활동에 대한 흥미 감소 7. 성격과 감정 변화 8. 초기 증상을 놓치지 않으려면? 9. 결론

 

 

 

 

 

 

< 목   차 >

1. 최근 기억력 저하

• 가장 흔한 초기 증상은 최근에 있었던 일을 기억하기 어려워하는 것입니다.
• 예를 들어, 방금 한 약속이나 며칠 전에 나눈 대화를 잊는 일이 잦아집니다.
• 저희 할머니도 자주 "어제 무슨 이야기를 했더라?" 하시며 반복해서 물으셨는데, 이는 초기 알츠하이머병의 전형적인 신호였습니다.

2. 일상적인 업무 수행의 어려움

• 익숙한 일이나 활동에서 어려움을 겪기 시작합니다.
• 예를 들어, 평소 자주 하던 요리에서 재료를 잊거나, 가전제품 사용법을 갑자기 헷갈리는 경우가 있습니다.
• 할머니께서 오랫동안 해오셨던 반찬 조리법을 잊으셨던 일이 떠오릅니다.

3. 시간과 장소에 대한 혼란

• 시간이나 장소를 착각하거나 길을 잃는 경우도 알츠하이머병 초기 증상 중 하나입니다.
• "오늘이 무슨 요일이지?" 또는 "여기가 어디였더라?" 같은 질문을 자주 하게 됩니다.
• 한 번은 할머니께서 집에서 가까운 마트에서도 길을 잃으신 적이 있었는데, 그때가 처음으로 심각성을 느꼈던 순간이었습니다.

 

 

 

 

 

4. 언어 사용의 어려움

• 단어를 찾는 데 어려움을 겪거나, 간단한 단어를 자주 잊는 경우가 나타납니다.
• 또한 대화를 이어가는 데 어려움을 느껴 말을 중단하거나 반복하는 경우도 있습니다.
• 할머니는 종종 "그게 뭐더라…?" 하시며 단어를 떠올리려고 한참 고민하셨던 모습이 기억납니다.

5. 판단력 저하

• 금전 관리, 쇼핑 등에서 올바른 결정을 내리는 데 어려움을 겪습니다.
• 예를 들어, 거스름돈을 계산하지 못하거나 불필요한 물건을 충동적으로 구매하는 경우가 생길 수 있습니다.
• 6. 물건을 잘못 두고 잃어버림
• 물건을 잘못된 장소에 두고 잃어버리는 일이 잦아집니다. 예를 들어, 냉장고에 핸드폰을 두거나, 열쇠를 책장에 두는 등의 일이 생깁니다.
• 저희 가족도 할머니께서 냉장고에서 텔레비전 리모컨을 찾으셨을 때 많이 놀랐던 기억이 있습니다.

6. 사회적 활동에 대한 흥미 감소

• 사람들과의 만남을 피하거나, 예전처럼 적극적으로 대화하거나 어울리지 않는 모습이 나타납니다.
• 이는 우울증과 비슷하게 보일 수 있으나, 알츠하이머병 초기 증상일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

7. 성격과 감정 변화

• 초기에 성격이 변하거나 감정 기복이 심해지는 경우가 많습니다.
• 갑자기 예민해지거나, 우울감에 빠지거나, 불안감을 자주 느끼는 모습이 나타납니다.

8. 초기 증상을 놓치지 않으려면?

• 가족의 세심한 관찰:초기 증상은 스스로 인지하기 어려운 경우가 많습니다. 가족이 변화된 행동을 잘 관찰하고 기록하는 것이 중요합니다.
• 정기적인 건강 검진:조기 진단은 병의 진행을 늦추는 데 중요합니다. 기억력 저하나 인지 기능 변화가 느껴진다면 전문의를 찾아 상담하세요.
• 뇌 건강 관리:정신적 활동(책 읽기, 퍼즐 풀기), 규칙적인 운동, 그리고 건강한 식단을 유지하며 뇌 건강을 지키는 노력이 필요합니다.

9. 결론

알츠하이머병의 초기 증상은 대수롭지 않게 여길 수 있지만, 빠르게 발견하고 대처하면 병의 진행을 늦추고 삶의 질을 유지할 수 있습니다. 저희 가족도 할머니의 초기 증상을 지나치지 않고 전문가의 도움을 받았던 것이 큰 도움이 되었습니다. 가족과 본인의 건강을 위해 이 신호들을 잘 기억하고, 필요할 때 바로 행동에 옮길 수 있기를 바랍니다. 작은 관심과 실천이 뇌 건강을 지키는 첫걸음이 될 것입니다.